Cremiges Hähnchen mit Reis
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremiges Hähnchen mit Reis ein herzhaftes und sättigendes Mittagessen, das die ganze Familie begeistern wird. Zartes Hähnchenbrustfilet wird in einer reichhaltigen, sahnigen Sauce zubereitet und perfekt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert. Serviert auf einem Bett aus lockeren Reis ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch einfach zu kochen und ideal für stressfreie Wochentage.
Dieses Gericht ist nicht nur schnell zubereitet, sondern überzeugt auch durch seinen vollmundigen Geschmack und die cremige Konsistenz.
Ein herzhaftes Familiengericht
Cremiges Hähnchen mit Reis ist ein Rezept, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch allen schmeckt. Es vereint alle Aspekte eines perfekten Familienessens: Es ist nahrhaft, geschmackvoll und lässt sich großzügig portionieren. Durch die zarte Hähnchenbrust und die sahnige Sauce wird das Gericht zu einem Gaumenschmaus, der sowohl Erwachsene als auch Kinder begeistert.
Die Kombination aus dem zarten Hähnchen und dem lockeren Reis sorgt für eine harmonische Textur auf dem Teller. Zudem können frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch den letzten Schliff geben und frische Aromen hinzufügen, die das Gericht noch unwiderstehlicher machen.
Schnelle Zubereitung
Einer der großen Vorteile dieses Rezepts ist die Schnelligkeit, mit der es zubereitet werden kann. In weniger als einer Stunde können Sie ein köstliches Mittagessen auf dem Tisch haben. Diese Effizienz macht es zu einer idealen Wahl für stressige Wochentage oder unerwartete Gäste.
Durch die Vorbereitungen, wie das Hacken von Zwiebeln und Knoblauch, sowie das Garen des Reis, können Sie sicherstellen, dass alles reibungslos verläuft. Wenn Sie das Hähnchen braten und die Sauce zubereiten, können Sie den Reis parallel kochen, was nicht nur Zeit spart, sondern auch die Küchentätigkeiten optimiert.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:
Zutaten
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 200ml Sahne
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200g Reis
- 500ml Gemüsebrühe
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Petersilie)
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zutaten bereit haben, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um das Gericht zuzubereiten:
Hähnchen anbraten
Erwärmen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne über mittlerer Hitze. Fügen Sie das gewürfelte Hähnchenbrustfilet hinzu und braten Sie es von allen Seiten goldbraun an.
Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen
Fügen Sie die Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie an, bis sie weich sind.
Sauce zubereiten
Gießen Sie die Sahne und die Gemüsebrühe in die Pfanne. Lassen Sie alles bei niedriger Hitze köcheln, bis die Sauce dicklich wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Reis kochen
Bereiten Sie den Reis nach Packungsanweisung zu und servieren Sie ihn auf Tellern.
Servieren
Gießen Sie die cremige Hähnchensauce über den Reis und garnieren Sie das Gericht mit frischen Kräutern.
Genießen Sie Ihr komfortables Mittagessen!
Variationen des Rezepts
Dieses Rezept für cremiges Hähnchen lässt sich leicht abwandeln und an verschiedene Geschmäcker anpassen. Sie können beispielsweise Gemüse wie Brokkoli, Paprika oder Zucchini hinzufügen, um eine bunte und nährstoffreiche Variante zu erhalten. Diese zusätzlichen Zutaten bringen nicht nur Farbe auf den Teller, sondern ebenfalls wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.
Eine weitere Möglichkeit ist es, den Reis durch Quinoa oder Vollkornreis zu ersetzen, um das Gericht gesünder zu gestalten. Jedes dieser Körner bringt seine eigenen Aromen und Texturen mit, die das Gesamtgericht bereichern und für Abwechslung sorgen.
Tipps zur Lagerung
Falls Sie Reste haben, können Sie das Hähnchen und den Reis problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Um die Frische zu bewahren, bewahren Sie die Sauce separat auf. So bleibt der Reis locker und die Sauce cremig. In einem luftdichten Behälter sind die Reste bis zu drei Tage haltbar.
Beim Aufwärmen ist es empfehlenswert, etwas frische Sahne oder Brühe hinzuzufügen, um die Konsistenz der Sauce wiederherzustellen. So schmeckt das Gericht beim erneuten Genießen fast so gut wie frisch zubereitet.
Passende Beilagen
Um ein vollständiges Menü zu kreieren, können Sie zu diesem cremigen Hähnchen mit Reis verschiedene Beilagen servieren. Ein frischer grüner Salat mit einem leichten Dressing passt hervorragend dazu und sorgt für eine angenehme Balance zu der reichhaltigen Sauce. Auch ein knuspriges Baguette ist eine hervorragende Ergänzung, um die köstliche Sauce aufzutunken.
Für einen zusätzlichen Geschmackskick können Sie auch einige gebratene Gemüsebeilagen oder eine kräftige Suppe servieren, um das Mittagessen abzurunden. Die Auswahl an Beilagen hängt ganz von Ihren Vorlieben ab und ermöglicht eine individuelle Gestaltung Ihres Mahls.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Hähnchen ersetzen?
Ja, Sie können das Hähnchen durch Tofu oder Gemüse ersetzen, um eine vegetarische Variante zu erstellen.
Cremiges Hähnchen mit Reis
Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremiges Hähnchen mit Reis ein herzhaftes und sättigendes Mittagessen, das die ganze Familie begeistern wird. Zartes Hähnchenbrustfilet wird in einer reichhaltigen, sahnigen Sauce zubereitet und perfekt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert. Serviert auf einem Bett aus lockeren Reis ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch einfach zu kochen und ideal für stressfreie Wochentage.
Erstellt von: Anna Müller
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 200ml Sahne
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200g Reis
- 500ml Gemüsebrühe
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Petersilie)
Anweisungen
Erwärmen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne über mittlerer Hitze. Fügen Sie das gewürfelte Hähnchenbrustfilet hinzu und braten Sie es von allen Seiten goldbraun an.
Fügen Sie die Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie an, bis sie weich sind.
Gießen Sie die Sahne und die Gemüsebrühe in die Pfanne. Lassen Sie alles bei niedriger Hitze köcheln, bis die Sauce dicklich wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Bereiten Sie den Reis nach Packungsanweisung zu und servieren Sie ihn auf Tellern.
Gießen Sie die cremige Hähnchensauce über den Reis und garnieren Sie das Gericht mit frischen Kräutern.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 600
- Fett: 30g
- Eiweiß: 50g
- Kohlenhydrate: 50g